Découvrez les bienfaits extraordinaires des plantes adaptogènes pour rééquilibrer vos hormones. Notre article de blog explore comment les plantes adaptogènes peuvent contribuer à atténuer le stress, améliorer l'énergie et favoriser un...
Cycle menstruel
Booster son énergie naturellement à la rentrée
C’est la rentrée ! Après une pause estivale bien méritée, on repart pour un rythme effréné en septembre. Avec le changement de saison et les excès (nombreux ?) des vacances, il est normal de se sentir fatiguée, moins motivée et d’avoir du...
Perturbateurs endocriniens et cycle menstruel
Dans le monde moderne, notre quotidien est souvent rythmé par une multitude de produits chimiques présents dans notre environnement, certains insidieux, d'autres invisibles. Parmi ces intrus silencieux se cachent les perturbateurs...
Observation du cycle menstruel : comment, pourquoi ?
Connaissez-vous votre cycle menstruel ? Savez-vous quels impacts vos hormones sexuelles ont dans la vie de tous les jours ? Les méthodes d’observation du cycle menstruel, vous permettent de faire le lien entre différents symptômes,...
Résistance à l’insuline que faire ? – Pistes naturelles
Vous n’arrivez pas à perdre du poids malgré des régimes restrictifs ? Vous avez envie de sucres constamment ? Ou bien avez-vous remarqué des tâches de couleurs sombres sous vos aisselles, votre nuque ou encore vos coudes ? Vous souffrez...
Gluten et dérèglement hormonal
Dans le paysage nutritionnel actuel, le gluten est devenu un sujet de conversation incontournable, souvent entouré de controverses et de préoccupations liées à la santé. Si son association avec les troubles digestifs est bien connue, une...
Cycle menstruel et inflammation
Alors que l'inflammation est généralement associée à la réponse immunitaire et à la guérison des blessures, son impact sur le cycle menstruel est un domaine intrigant et encore largement méconnu. Notre monde moderne expose fréquemment nos...
Remèdes naturels pour le SOPK
Le SOPK est déséquilibre hormonal qui touche en France plus d'une femme sur sept. Si ce trouble est si commun pourquoi reste-t-il si peu connu ? Quelles solutions proposer aux patientes ? Qu'est-ce que le SOPK ? Le SOPK est avant...
Mieux comprendre l’endométriose
L'endométriose est une condition médicale complexe et souvent méconnue qui affecte des millions de femmes à travers le monde. Comprendre en profondeur cette affection est crucial pour les personnes touchées et pour leur entourage. Dans...
Le gras : mauvais pour la santé ?
Dans notre société contemporaine, la question des graisses et de leur impact sur la santé est devenue une préoccupation majeure. Les aliments riches en gras, souvent associés à des effets néfastes sur la santé, suscitent des inquiétudes...