Naturopathe spécialisée cycle féminin|à Lyon ou en visio
Retrouvez un équilibre hormonal
J’accompagne les femmes à ne plus subir leur cycle menstruel au moyen de rééquilibrages naturels (alimentation, gestion du stress et activité physique) et d’une complémentation personnalisée (phytothérapie, aromathérapie et fleurs de Bach).
Vous vous reconnaissez ?
- Vous ne comprenez plus votre corps : fatigue chronique, règles absentes, irrégulières ou douloureuses, acné, prise de poids…
- Vous souffrez de SPM, de SOPK, d’aménorrhée ou d’un cycle perturbé — sans vraie réponse ni solution adaptée.
- Vous avez l’impression de subir vos hormones, votre cycle, vos émotions.
- Vous avez déjà consulté, mais on vous a prescrit “la pilule” ou dit que “c’est dans votre tête”.
- Vous cherchez une solution naturelle, globale, respectueuse de votre rythme et de votre corps.
- Vous avez besoin d’être écoutée, comprise, guidée avec douceur et clarté
Je vous aide à reprendre le pouvoir sur votre santé hormonale.
Pas à la contrôler, mais à l’apaiser et l’honorer.
Mes accompagnements
Je propose des accompagnements individuels et des ateliers de groupe pour aider les femmes à retrouver un équilibre hormonal, mieux comprendre leur cycle et se reconnecter à leur corps avec douceur et clarté.
Pause apaisement
Séance de gestion du stress
Un temps pour souffler, relâcher la pression et retrouver de l’espace intérieur.
Cette séance express de 45 minutes est idéale pour faire un premier pas vers un mieux-être global, ou pour découvrir mon approche avant un accompagnement plus long.
Accompagnement 3 mois
Revenir à l’essentiel
Comprenez votre cycle, apaisez vos symptômes et retrouvez votre énergie grâce à un accompagnement naturopathique personnalisé, sur 3 mois.
Un format idéal pour poser les bases et commencer à transformer votre santé hormonale naturellement.
Accompagnement 6 mois
Stabiliser, intégrer, s’autonomiser
Un accompagnement en profondeur pour réguler durablement votre cycle, mieux vivre avec vos hormones et reprendre confiance en votre corps, mois après mois.
Idéal si les troubles sont installés ou si vous souhaitez ancrer les changements dans le long terme.
Je suis Amandine Quénel,
Naturopathe spécialisée dans la santé hormonale et le cycle menstruel
J’accompagne les femmes qui ne se reconnaissent plus dans leur corps — fatigue, SPM, SOPK, règles absentes ou douloureuses — et qui cherchent à comprendre ce qu’elles vivent, à retrouver du calme intérieur, de l’énergie et de la clarté.
Mon approche est à la fois globale, douce et concrète : on travaille sur le fond, en tenant compte de votre quotidien, de vos émotions, et de ce que votre corps essaie de vous dire.
Formée à AESCULAPE et certifiée FENA, j’ai choisi de me spécialiser dans les troubles hormonaux féminins, avec une vision humaniste de la santé : pas de solutions toutes faites, mais un accompagnement adapté, pédagogique, profondément respectueux.
Marre deavant et/ou pendant vos règles ?
Je peux vous aider !
Découvrons ensemble votre chemin vers la sérénité.
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Derrière mon approche, il y a mon propre parcours
C’est après un diagnostic de SOPK et des années de questionnements que j’ai choisi de me former pour accompagner à mon tour celles qui se sentent seules, incomprises ou en décalage avec leur corps.
Depuis 3 ans, j’accompagne des femmes de tous âges à Lyon et en visio.
Fan de Corée, de romances fantastiques et de chocolat, je crois aux petits plaisirs pour apaiser l’âme.
Ma plus grande fierté ?
Voir des femmes reprendre confiance en elles — et en leur corps.
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