Prendre soin de votre cycle menstruel naturellement
Bienvenue sur mon espace dédié aux femmes qui cherchent à vivre leur cycle menstruel avec plus de douceur et d’équilibre. En tant que naturopathe spécialisée à Lyon, je vous accompagne dans la découverte de méthodes naturelles et personnalisées pour harmoniser votre cycle menstruel et améliorer votre bien-être général.
Mes accompagnements
Naturopathie de la Femme
Rendez-vous
Consultations en naturopathie pour les femmes qui souffrent de troubles du hormonaux ou du cycle menstruel.
Gestion du stress
Rendez-vous
Mes consultations sont conçues pour vous apprendre à mieux gérer votre stress et à accueillir vos émotions pour ne plus les subir.
Ateliers en groupe
Rendez-vous
Rejoignez mon atelier interactif et bienveillant, spécialement conçu pour vous aider à naviguer dans le monde complexe du stress et des émotions.
Mes prestations personnalisées incluent :
Consultations en naturopathie : une évaluation complète de votre santé et de votre cycle menstruel pour élaborer un plan de soin sur mesure.
Programmes de gestion du stress : techniques de relaxation et méditation pour réduire l’impact du stress sur votre cycle.
Conseils en alimentation : stratégies nutritionnelles pour soutenir l’équilibre hormonal et la vitalité.
Suivi personnalisé : accompagnement continu pour ajuster les recommandations et soutenir votre progression.
Nouveauté !
Pourquoi me consulter
- Un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins
- Disponibilité et adaptabilité en ligne
- Un accompagnement à domicile possible au plus proche de vos besoins
- Une transmission ludique de connaissances afin de vous rendre indépendant dans votre équilibre personnel
- Une mise en place de changements adaptée à VOUS en tant que personne unique (step by step)
- Des conseils beauté, hygiène et alimentation après expérimentation personnelle
- Des tutos ludiques disponibles en replay (FB, Insta)
- Des explications simples et accessibles à tous sur le fonctionnement du corps et de l’esprit
Un constat accablant …
Une femme passe en moyenne 40 ans de sa vie à être menstruée, c’est-à-dire à avoir ses règles tous les mois.
Cet événement naturel est malheureusement à notre époque moderne bien souvent accompagné de souffrances aussi bien physiques que psychologiques : règles absentes ou irrégulières, douleurs, flux abondants, kystes ou polypes, endométriose, SOPK, syndrome prémenstruel, sauts d’humeurs, idées noires, prise de poids, infertilité…
Bien souvent la seule réponse qu’on leur propose est de prendre une pilule contraceptive et/ou des traitements médicamenteux qui peuvent amener leur lot d’effets indésirables parfois dangereux (risque cardio-vasculaire, cholestérol, dépression, douleurs …).
Vous êtes dans ce cas et vous êtes persuadée qu’il existe d’autres moyens de retrouver un équilibre hormonal et plus de sérénité ?
Ne bougez pas, la naturopathie de la Femme avec MANDYNAT est faite pour vous !
Il faut prévoir entre 1h30 et 2H pour le premier bilan
Je ne possède pas encore de cabinet sur Lyon. Je peux me déplacer dans des cas exceptionnels à domicile, ou bien vous recevoir au cabinet de kinésithérapie du Village de Saint-Priest (69)
Certaines mutuelles prennent en charge une partie du coût des séances en naturopathie, n’hésitez pas à vous rapprocher de la vôtre.