Je suis Amandine Quénel,
Naturopathe spécialisée dans la santé hormonale et le cycle féminin
Avant d’accompagner les femmes, j’ai moi-même été confrontée à une forme d’errance médicale face à mes symptômes. Quand on m’a diagnostiqué un SOPK, j’ai ressenti à la fois un soulagement (mettre un mot sur ce que je vivais) et une grande solitude face au manque de réponses concrètes.
C’est ce chemin personnel, fait de tâtonnements, de recherches et de reconnexion à mon corps, qui m’a menée à la naturopathie. J’y ai trouvé des outils puissants, mais surtout une approche plus humaine, plus globale, plus respectueuse du rythme féminin.
Formée à l’école de naturopathie libre AESCULAPE et certifiée la FENA, j’ai choisi de me spécialiser dans la santé hormonale féminine.
Mieux comprendre votre corps, apaiser vos déséquilibres hormonaux et retrouver une relation plus sereine avec votre cycle.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes dans leur singularité, avec douceur, rigueur et bienveillance, pour qu’elles puissent, elles aussi, reprendre confiance en leur corps.
Qu'est-ce que la?
La naturopathie est une approche de santé naturelle, préventive et globale.
Elle considère la personne dans son ensemble : sphères physique, émotionnel, hormonal, digestif, nerveux — et cherche à en comprendre les déséquilibres pour agir en douceur, sur les causes profondes.
En tant que naturopathe, je ne pose pas de diagnostic et je ne remplace pas un suivi médical, mais je vous accompagne avec des outils comme l’alimentation, les plantes, les fleurs de Bach, la respiration ou encore la gestion du stress.
Mon objectif : vous aider à retrouver un équilibre durable, adapté à votre rythme, votre histoire, et votre corps.
Une approche douce, engagée, profondément
C’est un accompagnement sur-mesure, où l’on prend le temps de comprendre ce que votre corps traverse, d’explorer ses déséquilibres, mais aussi ses ressources.
Je pratique une naturopathie concrète, non culpabilisante, centrée sur l’écoute, la pédagogie, et votre rythme de vie.
Je crois que l’on peut prendre soin de soi en douceur, sans injonctions, sans pression de perfection, mais avec régularité, clarté et bienveillance.
Les valeurs qui guident ma pratique au quotidien
Chaque accompagnement est une rencontre, une co-construction.
Ce n’est pas “ma méthode”, c’est notre chemin, adapté à qui vous êtes.
L’écoute
Pour que vous vous sentiez entendue, vraiment.
La pédagogie
Parce qu’il est essentiel de comprendre pour retrouver du pouvoir sur sa santé.
La douceur
Pas pour minimiser ce que vous vivez, mais pour l’accueillir pleinement, avec respect.
L’autonomie
Mon but n’est pas que vous dépendiez de moi, mais que vous repartiez avec des clés solides et durables.
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L’anecdote
Pourquoi Mandynat ?
Mandy, c’est le surnom que je portais enfant. Mandy c’est la gourMANDIse, la fantaisie.
Le verbe TO MEND signifie réparer, soigner en anglais. Vous aider à vous réparer, vous soigner c’est ce que je vous propose lors de mes accompagnements.
Le fonctionnement de l’organisme féminin est sous influence d’un équilibre délicat qui évolue de l’adolescence à la ménopause : nos hormones impactent notre équilibre psychologique, digestif mais aussi musculaire et squelettique.
Bien souvent, le cycle menstruel est cause d’inquiétudes et de souffrances auxquelles on ne trouve que peu de réponses.
Si vous aussi, vous pensez que la pilule contraceptive n’est pas la seule réponse à vos problèmes, cheminons ensemble pour retrouver votre équilibre, un mieux-être dans votre vie.
Certifications
Formations & expériences
- Formée par l’école Aesculape, formation reconnue et réputée en naturopathie, j’ai développé une approche fondée sur une écoute attentive, la posture d’éducatrice santé et une solide méthodologie d’accompagnement.
- Certifiée en 2022 par la FENA (Fédération Française de Naturopathie) : gage de qualité et d’engagement envers une pratique professionnelle et éthique.
- Adhérente du SPN (Syndicat des Professionnels de la Naturopathie) : je participe activement à l’évolution de la naturopathie en France et reste connectée aux actualités et bonnes pratiques du métier.
- Collaborations avec des laboratoires experts (COPMED, Parinat, LPEV), sélectionnés pour leur exigence en phytothérapie et micronutrition : cela m’offre un accès direct à des références de compléments naturels fiables.
- Interventions dans des structures-relai : maisons de quartier, cercles de femmes, ateliers d’éducation à la santé féminine, avec comme objectif de rendre les conseils naturos plus accessibles — toujours avec douceur et pédagogie.
