Séance anti-stress en visio

Offrez-vous une pausepour souffler et relâcher la pression

en 45 minutes chrono

Vous vous sentez tendue, submergée, à bout de souffle ?

Cette séance express est conçue pour vous aider à calmer le mental, relâcher les tensions et retrouver de l’espace intérieur grâce à des outils simples, naturels et personnalisés.

Je réserve ma séance

Cette séance est faite pour vous si…

→ Vous vous sentez stressée, épuisée, à fleur de peau

→ Vous avez du mal à ralentir, poser vos pensées ou retrouver un sommeil réparateur

→ Vous ressentez des tensions physiques (boule au ventre, douleurs, fatigue nerveuse)

→ Vous êtes en période de surcharge mentale ou de changement (pro, perso, hormonal…)

→ Vous ne vous sentez pas encore prête pour un accompagnement long, mais vous avez besoin d’un temps pour vous

C’est une porte d’entrée douce, pour vous poser, respirer et repartir avec des pistes concrètes à mettre en place dès maintenant.

Pourquoi ?

Ce que cette séance peut changer pour vous

En 45 minutes, cette séance vous aide à :

✨ calmer l’agitation mentale, poser vos émotions, relâcher les tensions

✨ mieux respirer, retrouver une sensation d’apaisement et de clarté

✨ reprendre contact avec votre corps et ses signaux

✨ repartir avec des outils simples et personnalisés pour réguler le stress au quotidien

✨ ouvrir un espace de douceur, rien que pour vous, sans pression ni injonction

C’est un premier pas vers un quotidien plus léger, plus conscient, plus serein.

Parce que parfois, il suffit d’une pause bien guidée pour sentir la différence.

Comment se déroule cette séance ?

Lors de la séance, nous faisons un point ensemble sur vos ressentis actuels.

Je vous propose des outils simples et personnalisés (respiration, plantes, fleurs de Bach…) pour apaiser votre stress naturellement.

Vous repartez avec des conseils concrets à mettre en place facilement dans votre quotidien.

🕰️ Durée : 45 minutes
💻 Format : en visio
💬 Tarif : 60 € (paiement sécurisé en ligne)

✨ Une parenthèse de calme pour vous recentrer, relâcher et respirer à nouveau.

Le retour d’expérience de muriel

« Je recommande vivement Amandine pour son expertise et sa délicatesse.

Je me suis sentie écoutée et cela fait du bien.

Merci beaucoup. »

Réserver votre séance

Envie d’aller plus loin, gratuitement ?

Téléchargez mon ebook “Les 4 énergies du cycle”

Un guide complet pour découvrir chaque phase du cycle menstruel, comprendre vos variations d’énergie, d’humeur, et apprendre à adapter votre alimentation et vos activités en conscience.

🌙 Idéal pour commencer à mieux vivre avec son cycle, naturellement.

🎁 Offert – Disponible en téléchargement immédiat.