🎁 Guide offert Les 4 énergies du cycle
Et si votre cycle devenait unau lieu d'un combat ?
Vous y trouverez des explications claires, des conseils naturels et des idées concrètes pour adapter votre rythme, votre alimentation et vos besoins en douceur.
Ce guide est fait pour vous si :
→ Vous vous sentez déconnectée de votre cycle
→ Vous vivez des SPM, de la fatigue, des variations d’humeur ou d’énergie
→ Vous cherchez à mieux comprendre vos rythmes et à adapter votre quotidien en douceur
Ce que vous allez y découvrir
🌿 Les changements physiques, hormonaux et émotionnels à chaque étape
🌿 Des conseils naturels pour mieux vivre chaque phase : alimentation, rythme, bien-être
🌿 Des idées d’ajustements concrets pour écouter votre corps au lieu de lutter contre lui
En bref, je vous propose un guide clair et accessible pour reconnaître vos variations cycliques, adapter votre quotidien avec bienveillance et commencer à vous réconcilier avec votre corps.
Je suis Amandine Quénel,
Naturopathe spécialisée dans la santé hormonale et le cycle menstruel
J’accompagne les femmes qui ne se reconnaissent plus dans leur corps — fatigue, SPM, SOPK, règles absentes ou douloureuses — et qui cherchent à comprendre ce qu’elles vivent, à retrouver du calme intérieur, de l’énergie et de la clarté.
Mon approche est à la fois globale, douce et concrète : on travaille sur le fond, en tenant compte de votre quotidien, de vos émotions, et de ce que votre corps essaie de vous dire.
Formée à AESCULAPE et certifiée FENA, j’ai choisi de me spécialiser dans les troubles hormonaux féminins, avec une vision humaniste de la santé : pas de solutions toutes faites, mais un accompagnement adapté, pédagogique, profondément respectueux.
Informations
Je suis Amandine Quénel, naturopathe à Lyon spécialisée dans les troubles féminins en lien avec le cycle menstruel.
✉ contactinfo@mandynat.fr
🕿 06 60 59 74 73
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